睡眠について
- 2013/04/09 07:38
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私は眠りにつくまで30分～1時間、酷いときはそれ以上時間がかかります。実習中は記録に追われ布団に入るのは2時を過ぎることもしばしば…。それから1時間くらい寝付けません。
私は通学に時間がかかるので5時半までに起きないといけません。
そうなると睡眠時間が2時間半になってしまいます。
明日から領域別実習に入るのですが不安でいっぱいです。皆さんは実習期間中、睡眠時間を確保するためにどんな工夫をしていましたか？アドバイスや体験談などいただきたいです。
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