いびき
- 2013/04/10 08:16
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私のことなんですが、小学生の頃からいびきがすごいらしいんです。
鼻腔を拡げるテープとか試したりもしましたが、何と無くですが、私の場合は鼻が問題ではないような気もするんですが、原因がわからないんですよ。
うつぶせで寝るといびきはないように思います。
耳鼻科に行けば済むのか、、いびき外来にいくほどのいびきか、
いびきのせいか眠りが浅く寝ても寝ても眠たいんです。
家庭でできる対処法とか、ご存知でしたら教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
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