昼休みの過ごし方

昼休みの過ごし方について皆さんに質問があります。私は、現在保健師をしています。昼休みはデスクで食べているのですが、食べたあと、何をしていいか分からず、居心地の悪い思いをしてちます。私は、昼休みも、自分の仕事をしても苦じゃないのですが、周りに休みなよ？と毎回声をかけていただき、私が仕事をすることで周りのかたが休みにくいのだと気付きました。ぢゃあ、なにをしよう…。本を読むのか？なんか回りの目が気になるなぁー。散歩に行こうかなぁ…。など考えてはいますが、皆さんの過ごし方を教えてください♪

☆いち☆さん