不眠症
- 2013/05/12 22:04
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夜、眠れずに辛いです。
４年前から不眠症になり、リーゼを飲んでますが、最近、薬の効果がありません。
今夜も眠れないのか…と思う事が不眠症の原因です。
できれば、睡眠薬に頼らずに寝れば…と思ってます。
眠剤に頼ると、依存してしまうような気がして…
何か良い方法があれば…と思ってます。
（退会者）
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