ラウンジ

不眠症

2013年05月12日12コメント1,442アクセス

夜、眠れずに辛いです。

4年前から不眠症になり、リーゼを飲んでますが、最近、薬の効果がありません。

今夜も眠れないのか…と思う事が不眠症の原因です。

できれば、睡眠薬に頼らずに寝れば…と思ってます。

眠剤に頼ると、依存してしまうような気がして…

何か良い方法があれば…と思ってます。

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