実習期間の睡眠について◎
- 2013/09/26 23:22
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こんにちわ！
准看護学校の一年生をしてます。
来月から実習が始まるのですが、はっきり言ってやること多すぎて寝れるかわかりません。
私はいつも７時間位の睡眠なんですが…毎回毎回夢を見て熟睡出来てません。
これから実習もあるので少ない睡眠時間で熟睡できる方法などありませんか？
よろしければ教えてください！
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