心療内科について

看護師1年目です。

今年の1月になってから

夜勤リーダーやら日勤のサブリーダーを

やらされるようになり、正直いっぱいいっぱいの毎日。師長や先輩ナースに叱責、陰口や態度に出されるのは当然のこと。申し訳ない気持ちでいっぱいでした。泣きながら仕事をすることもありました。休日も1日寝っぱなし。

そんな毎日送っていて、1週間前から

夜になると次の日の仕事で頭がいっぱいになり不安だらけで動悸もしてきて眠れなくなることが多くなりました。食事も進まず、外にも出たくなくなり強い倦怠感に襲われます。

心療内科も、勧められましたが倦怠感が強く外にでれないです。仕事も風邪といって休んでおり病棟の人には相談できていません。

同じような経験があるかたや短にいるかたがいましたらアドバイスいただけたら幸いです。

長文ですいません。

ぷーさん