親の病気

母親が癌だと判ってから一ヶ月になります。

予後は良くないようです。

家の事や母の心配や仕事で気が休まる暇はなく、精神的にも身体的にもいっぱいいっぱいです。

落ち込んでいる姿を家族に見せるわけにもいかず、友人にも相談できずに一人でメソメソしています。

病気になるのは自分の親だけではないし、もっと大変な思いをしている人が沢山いるのは頭では分かっていますが、

病気が分かって一ヶ月たっても落ち込みは良くならないしちっとも元気が出ません。

自分がしっかりしなくてはならないし、落ち込んでばかりはいかないのに…

上手く気持ちを入れ換え直して前向きになる方法があったら助言欲しいです。

まいみさん