ストレスマネジメント

新人看護師です。

この前、師長さんとの面談があって、あなたは色々ため込みやすそうだから自分なりのストレスマネジメント方法を今年中に見つけて報告しなさいと言われました,,,

みなさん、ストレスマネジメントってどうされていますか？

ゆうさん

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