看護師を続けていいのかわかりません

急性期病棟勤務の看護師3年目のものです。

こちらで、相談してよいものか迷ったのですが‥

夜は明日仕事だと思うと眠れず、朝はこれから仕事だと思うと緊張して早くから目の覚めてしまう毎日が続いていました。

リラックスして仕事に臨めるよう、まわりの方とのコミュニケーションをはかったり、緊張しないよう勉強して看護に活かしたりと自分なりに精神的に安定するよう努めていました。

しかし、日に日に、自分はまわりに迷惑を掛けている、いないほうがよいのではという思いが強くなってきました。

最近、患者さんを看取った時、自分が代わりに亡くなればよいのにと思いました。自分は死にたいのだとわかりました。そして、こんな人間は看護師失格だと思いました。

頭がおかしいのではないかと、自分を責めました。

心療内科等の受診も考えていますが、どのタイミングで行けばいいのかわかりません。

このまま働き、看護師を続けていいのかもわかりません。

このような内容で申し訳ありませんが、なにかアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

ばななさん