腰痛対策
- 2014/12/18 18:45
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皆さんはどのようなときに腰痛を感じますか？また、腰が痛くなったときはどうしますか？
私はまだ学生ですが、やっぱり座りっぱなしな毎日なので腰がしょっちゅう痛くなります。一応運動サークルに入って週２回は運動と筋トレをしますが、それでも腰が痛くなります。(;_;) 良かったら皆さんの腰痛対策を教えて下さい。
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