うつ

毎朝起きるのが辛く、何をするにも体が重い。

人の話が入ってこない。全てがうまくいっていない気がする。何も楽しくない。周りに迷惑をかけていると感じる。そんな毎日で、抗うつ薬を飲んでますが、状況が変わりません。こんなに役に立たないなら死んだほうがましかとも思います。

こんな時は休んでしまった方がいいのでしょうか。

うつのせいなのか、迷惑をかけるので絶対休んではいけないとか思い、自分をなんとか保っていますが、正直何もせず寝ている方が楽です。

うつと戦っている人がいれば何かアトバイスを頂けるとありがたいです。

にゃー大好きさん