メンタルヘルス

新年度が始まり期待に胸を膨らませると同時に、新しい職場、生活と「変化」への不安もありますよね。

約２ヶ月が経ち、あちらこちらで「休職」の知らせを聞きます。ナースに限らず、教員なども多いようです。

やはり、メンタルヘルスケアが大切なんだと思いますが、メンタルを壊さないための予防など、詳しい方がいたら教えてください。

すでに身体を壊してる方が不快な思いをされたらごめんなさい。

友だちがやや不安定なので、体調崩す前の対処が分かれば・・・・と投稿しました。

カレーライスさん