思い出してしまう。

心から溢れて来たことを吐き出させてください。

今まで色々な人を無意識のうちに傷つけたり、逆に意地悪されて傷ついたりしてきました。

時々悪夢を見て絶叫してしまったりしたっけ。

時々沸き起こってくる苦しみ。

皆さんはこういう時にどういう風に対処していますか？

見ないふりして誤魔化すと後で苦しくなるし。

どんなに悔いても過去は変えられない。

うまい具合に自分を納得させ、痛みをとる方法を知りたいです。