誰に頼ればいいのか、、

今日お休みをいただいてますが、病棟に行って新しい患者さんが増えてないか、面談の内容はどうだったのかカルテを見てきました。理由は申し送られてもその時に頭に入らないからです。そしてそのせいで次の勤務者へ申し送る時にも支障がでて、1時間くらいかかってしまい、次の勤務者の方は1時間も聞いているせいで時間でやるべき患者さんへの処置が出来ず、ペアの人が代わりにやってくれていたり...。記録を申し送りの後に3時間くらいかけて書いているので(先輩にチェックしてもらって、書き直したり足りない記録を書いたりがあり、)指導者さんも指導者さんのやることはとっくに終わっているのに帰るのが遅くなり、準夜勤では0時上がりが3時上がり。夜勤では8時上がりが13時上がり。ものすごく迷惑をかけていて謝っても謝りきれません。

最近はスタッフの方々が出来なさすぎる私に対して怒っているにちがいないと思ってしまいます。それは雰囲気から伝わってきます。

新人は1人で配属され、誰も気軽に話せる人がいないということもあって、溜め込む前にどんどん声に出して不安があったら言ってねと師長さんに言われましたが、師長さんには相談できなくなってしまいました。(悪気はないと思いますが、話しかけると、は？！と聞き返されること、研修の日を伝えるとため息をつかれたりすることなど多々あることから。)誰なら私を嫌ってなくて、相談をよく聞いてくれてアドバイスしていただけるのかわかりません。溜め込み過ぎて毎日家に帰り、なにも考えてなくても涙が出てきたり、出勤の前日には頭痛がしたり...。

指導者さんにも相談できず、(申し送られたことなのに私の頭に入っておらず指導者さんに聞いた時に、さっき申し送られたよね？とか申し送られた時に聞き漏れがあり、何か質問ないか聞かれたがわからないところがわからず後でカルテから拾いますと伝えたところ、そんな時間あるの？と少しキツめな言い方をされるので。)プリセプターも同じような感じで相談できる人がいません。

今は業務を覚えてないこと.時間でやるべきこと.優先順位等できないことが多く、思うように動けないからそのせいで辛く感じるのかもしれない、ぐっすり寝て起きたらまた明日今日できなかったことできるように努力しようと思い、帰ってからメモノートを綺麗にまとめ、今日やった技術も復習したりして寝るようにしてますが、復習するだけでは1日のやるべきことを遂行することはできず...

いろいろ考えて、思考が止まると涙が出る。

その繰り返しです。

誰に相談したらいいのか、溜め込んでるものすべて言ってしまっていいのかアドバイスいただきたいです。

※申し訳ありませんがきついコメントは控えて頂きたいと思います。

さとむんさん