性格を変えたい

メンタルが弱く、悲観的で、クヨクヨしてなかなか気持ちを切り替えられない、自信がなく、いつもオドオドしています。コミュニケーションも下手で口下手です。人の顔色ばかり気にしてうまく立ち回れません。毎日何しても楽しくないし、嫌なことばかり思い浮かんできます。

ポジティブなフリをしてみたこともありますが、ダメでした。

この性格じゃ看護師になんて向いていないのでしょうけど10年間今まで何とかやってきました。

しかし、家に帰ってからも自分のやった処置などにミスはなかったかなど延々と考えてしまって気が休まるときがありません。子供が泣いていても気がつかない時があるくらいです。

振り返ると子供の頃からネガティブ思考でしたが、看護師になってから拍車がかかったようなきがします。

看護師辞めればもっと楽に生きられるのでしょうか？

看護師辞めてもこの性格じゃどこの世界でもやっていけないですよね。

ほんとにこの性格嫌なんです。変えたいのですがどうしたら良いでしょうか？

匿名さん