弱い人間

６月の終わりから、気持ち的にしんどくなり仕事をするのが辛くなって師長さんに一度相談して楽になったのですが、ここ最近また仕事のミスが増え、先輩たちに注意されることが多くなり憂鬱な気持ちになることが増えました。わけもなく涙が出てきたり、イライラしたり、家族に八つ当たりして、物を投げたりすることがありました。自分では感情のコントロールができずやってしまったあとに、何であんなことやってしまったんだろう。消えたい。と思うようになりました。昨日はハサミを持ってリストカットをしそうになり、このまま消えれたらいいのにな。と考えるまでになりました。もう生きていることもつらいし、自分がいまどうなっているのかもわからなくてこれからどうしていくべきかもわかりません。もう私がこの世に必要な人間なのかもわからない。たすけて

ハルさん