元彼が怖いんです…

この場では不適切な内容かもしれませんが、元彼が怖いんです。

長文で本当に申し訳ありません

元彼はお医者さんなのですが、とにかくプライドが高く自分の思い通りにならないと怒る。束縛が激しい。わたしをお人形扱いし、私自体が自分の思い通りにならないと怒る。と言う感じでとにかく気にくわないことがあるとら私という存在をズタズタにするくらい、存在否定する。

しかし、その次の日は人が変わったように優しくなるというサイクルをずっと繰り返す人でした。

今で思うと言葉のDVが激しい人でした。

私に至らない点が多くあったせいで彼の機嫌を損ねてるんだ。

私が悪いんだ。

と、いつも考えており、付き合って1年すぎてくらいから自分の存在の価値が理解できなくなり、自殺願望がつよくなりました。

眠れなくなり、良くないと思いながら内科の彼にこっそり処方して貰ったデパスを自分で勝手にODして自分自身を保ってました。

その後周囲の勧めで心療内科に行くと鬱と診断されました。

彼は自分の彼女が鬱であることを認めたくなかったのか、心療内科で処方された抗鬱薬と睡眠薬の内服を否定し、止めるよう言われました。

そして、鬱で動けないわたしを見て「俺を支えられないならいらない」「別れたって後悔しない」「どっか行っていいよ」と何回も言ってました。

自殺願望がとても強かったわたしは彼が別室にいるときに何度も首を絞めてました。

今考えると、助けて欲しかったんだと思います。

しかし、そんなわたしを横目で見ながら彼はドライブに行ったり、寝てたりしてました。

あぁ、もう死のう。と思ってた時に高校時代の友人数人に助けられ、自分の置かれてる状況が普通ではないと気付かされ、逃げるようにして別れました。

私の別れ方がよくなかったんだと思います。

別れてから彼はストーカーのようになり、電話、メールとかは3桁不在あったり、内容もずっと激怒してるメールが来たと思ったら、ロメオメールがずっと来たりと感情の起伏がものすごく激しいものでした。

それのせいなのか、私の精神は不安定で友だちとにこにこ話してたと思ったら、いきなり泣き出して過呼吸になったりしてました。

鬱状況で仕事も続けられる状態じゃなかったし、鬱の理由に仕事の人間関係のストレスもあったので、しばらく休職し他県の実家に帰ってました。

そしたら、元彼はどこで見つけてきたのか私の実家に自分はいかに私を愛してるのかという手紙を玄関前に置いて行ったり、夜な夜な母親に自分はいかに私が好きなのかという電話をしたりと、彼の行動は止まりませんでした。

彼からメールは来ていましたが、実際に会ったり、メールのやりとりをしていなかったので、段々鬱症状も落ち着いて来ました。

ただ、元彼が怖かったので友人とルームシェアしてもらって全然違う土地に引っ越しました。

彼も段々気持ちが落ち着いてきたのか、メールの嵐も、親へのアピールもなくなり、私自身も気持ちが落ち着いて来ました。

彼も気持ちが落ち着いてきたのかな。

またいつか友だちとして仲良くなれたらいいなと思ってました。

そしたら、昨日

実家にいつか渡したいと思ってた書類を送ったよ。必ず君が見てね。その書類を見て、俺の気持ちを考えてみて。

と言うメールが入っていました。

何が送られてくるのかわかりません。

ただただ、不安な気持ちと、パニックのような混乱した状態が強いです。

心がザワザワとした感じで、眠剤を飲んでも不安で眠れません。

主治医の先生に相談したら、相手の気持ちは絶対そのうち落ち着くから…と言われています。

でも、不安で不安で仕方ないのです。

気持ちがザワザワとして、とても怖いです。

私はこれを耐えるしかないのでしょうか。

ななしさん