うつ再燃。。？

この4月から新人ナースです。

2カ月で総合病院をうつのため退職しました。そのあと、夏を療養し、9月から個人病院（17床程度）のところに午前中だけの、時短で就職して今になります。

優しくきっちり指導してもらっているにもかかわらず、、やはりまだ鬱っぽい思考が、治らず日常がとても窮屈で息苦しく頭痛が、慢性的になる毎日です。

睡眠や食事は服薬しているためか、保てています。

パニックに陥ったり厳しい口調にとても反応していまいます。ひどいときには家で入浴などの、日常行為もできません。

でも、ここを乗り越えないといつまでたっても働かないし、、人手の足りない中休めない。という気持ちと

まだ治りきっていなかったのでは。。という気持ちが行ったり来たりしています。

主治医からは就労の許可をもらっていたのですが、、

なんとかあと1日は行こう、、明日だけは行こう、、、という、気持ちでやっていますが、これが長く続くとは思えません。

これくらいの、うつっぽさならがんばるべきなのか、どのような心持ちでいればいいのか。。、みなさんにアドバイスもらいたく投稿しました。

主人には

もっと図太くなれ

といわれるのですが、なかなか

気にしない

ということができない私です。。

パパスパスさん