家での勉強法

来年国試を受験する看護学生です。学校でも勉強しているのですが、家での勉強を中心にやりたいとおもっています。しかし、午前中は勉強を頑張れても午後お昼を食べてゆっくりすると、眠くなってしまい午後の勉強を再開するのは4時くらいからになってしまっています😿😿

午後は、家のことをしなければいけないこともあり、そんなに休んでる実感はないのですがあっという間に夜という感じでどうしたらいいか困っています。

家で勉強されてる方いますか？また、特に午後の勉強はどのようにしていますか？？

よかったらおしえてください。

あやさん