嫉妬とイライラ

私は母を早くに亡くしました。

普段は別のこととして切り離して考えられるのですが、自分に余裕がなくなってくると、大人になっても母がいて甘えられる人にイライラしてしまいます。

そんなことに嫉妬しても苛立っても仕方ないのは頭では分かっているのですが、どうにも辛くなります。

私だって甘えたいのに。

私はずっと頑張ってきてるのに。

なんで大人になってまで、そんなことまで親に甘えてるの？

それぐらい自分でやりなよ。

自分でなんとかしようとしなよ。と。

頑張ってるねと認めて欲しい母がいないのがとても辛いです。

そこそこいい歳ですが、親が亡くなっている人の方が圧倒的に少ないです。

私も母がいれば甘えていたと思います。

母がいても甘えられない人がいることも知っています。

だからこそイライラしている自分が嫌です。

みんな、何かしらあるだろうに、私ばっかりって被害者意識で。

どうしたらこの気持ちを手放すことができますか？

他人の母親の話を聞くのが辛いし苦しいです。

実の娘のように大切にしてくれる義母もいるのに、夫にもどうしようもなくイライラします。