ラウンジ
起床後の睡魔

2016年01月10日17コメント1,772アクセス

朝起きてベッドから出ることはできるのですが、その後リビングで1時間半くらい寝てしまうことが多々…

しゃっきり目を覚ます、起きるための工夫やコツ等ありましたら、教えていただきたいです!午前中寝っぱなしになり困っています😭

目覚ましアラームを数回セットしていますがそれでも寒さと眠さでコタツへ入り、起きられず勉強時間をけずりいつも後悔しています( i _ i )

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