眠気覚ましには？

国試勉強で睡眠時間も短くなり、眠気と闘う日々…。

私は短時間寝て頭をリフレッシュさせています。

眠気覚ましのドリンクを飲む人、運動をする人、様々な方法がありますが、みなさんはどれが一番効果的ですか？😊

きさん

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