ネガティブ
- 2016/02/01 22:03
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21歳女です。
この間友達とささいなことで喧嘩をしてしまいました。
直接謝りたかったのですが、
会う機会があまりなく、次に会うのは2か月後ぐらいで
電話番号も知らなかったので、
とりあえずこの状況を解決しようとLINEで謝りました。
ともだちはそんなに気にしてなかったのに、
ぜんぜんいいよ😊
👍
と言って許してくれましたが、
そのときのLINEの返信などが遅く、
忙しいときにLINEしてしまったのかなと
謝りたかったことが先走って
相手のことをよく考えてなかったのではないかと
不安になりました。
これは一例なのですが、
私は自分の行動が正しいのか、間違っているのか
判断できず不安に感じたり、
自信がなくてできなかったりすることが多いです。
謝ることも苦手です。
ともだちなんでしょ?
もし、相手が忙しかったとしても、
相手のペースで返事をしてくれているという
とらえかたもあるよ?と
母に言われましたが、
どうしてもポジティブに考えることがにがてで
落ち込んでしまうことが多いです。
そのようなとき、みなさんはどうされますか?
対処法を教えていただきたいです。おねがいします。
あいこさん
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