適応障害再発。

適応障害で休職して三ヶ月、同じ職場で復帰してから6ヶ月たちました。

色々なことがありましたがそろそろ限界かもしれません。きっかけは先輩の手伝いができず、注意され硬直してしまったこと。申し訳なさともう消えたい気持ちがいっぱいでただただ呆然としていました。

なんかこの仕事というか、この職場に向いてないなと思いました。

この職場に入るまではこんなにコミュニケーションで困ることはありませんでした。

適応障害って結局同じ職場に戻っても一緒みたいですね。

精神科にはかかってますが、日曜ですしお休みなんです。

明日からどうすればいいでしょうか？

コユキさん