ストレスについて

仕事をしているとどうしても人と人の関わりなのでストレスもたまっていくと思いますが、みなさんはどのようにストレス発散されていますか？

私は家でごろごろするのがストレス発散&体の休息になります😏✨

外に遊びに行くとストレス発散はできるけど体の休息にはならないんですよね😭笑

藤崎さん