急に仕事が嫌になる

些細なきっかけなのですが、たまにすべてが無性に嫌になることがあります。

頑張ってたのに馬鹿馬鹿しいなと思ったり、私がしてたことってなんだったんだろう、あーあほらしい、とか。

帰り道になんとも言えない無力感で泣きそうになることもあります。

看護師自体が嫌になるというよりは、働くことで生じるストレスや苛立ちを、解決や解消するより、感情のまま爆発させてしまいたい、もうどうでもいいや、もう知らん！というかんじです。

きっかけは、自分の不甲斐なさだったり、同僚や医師とのやりとりだったりしますが、急に仕事へのやる気がなくなってイライラして全てを投げ出したい気分になります。

似たようなことはみなさんにはありませんか？

みんなだって頑張ってるのに、私が「頑張ってるのに報われない！」ってひとりキーキー騒いでいるみたいで、こんな自分が嫌です。とりあえず底まで落ち込み切らないと持ち直しません。

むかし、処分品のお皿をストレス解消に割らせてくれるサービスをテレビで見たのですが、お皿を思いっきり投げつけて割ったら多少スッキリするのになーとぼんやり考えています。

それか泣けたらいいのにと思いますが、泣くようなネタもないイライラなので厄介です。