自分を守るために嘘をついてしまいました。

3年目の看護師です。

先輩にあることを指摘され、とっさに自分を守るような嘘をついてしまいました…

評価が下がってしまうと一瞬で考えて、無意識のうちに発言してしまってました。

家に帰ってから後悔の念が止まらなく、なんで素直に言えなかったんだろうと涙が出てきます。

しばらくその先輩とは勤務が被らないので、先輩がいる日に病院に電話して謝罪しようかなと考えているのですが…

今後のことを考えると怖くて仕方がありません。

なんて馬鹿なことをしてしまったんだろうと、消え去りたい気持ちでいっぱいです。

自分を守るために嘘をついてしまった経験がある方いらっしゃいますか？その後謝罪しましたか？

お話をお聞きしたいです。