たとえば…

ちゃんと睡眠時間を確保しているはずなのに昼間授業中や、カンファレンスなど、座っていたり単調な作業している時にﾂｲﾂｲウトウト(-_-)してしまう時。私は、シーブリーズ、8×4、アルコール（消毒用）などをコッソリてにとって眼の周りに塗ったりしてます。

（目は覚めるけれど…）

あと、急にあたまがｶｸｯっとオチる。

ヒトのを見てるとよくわかりますけど、自分だとよく分からないですよね。？（笑）

どうしても眠たい時、何をして解消していますか？

また、夜寝れない時、

どんな事をして時間潰します？

or

寝るためにやっていることはありますか？

no nameさん