今の自分を直したい

長文失礼します。看護師二年目です。

外科病棟で働いていて二年目になりますが、要領が悪いため仕事が遅く未だに抜けやミスがあり、急げば急ぐほど焦ってやり忘れがあって二年目なのに全く使えないと先輩方にあきれられています。

スピーディーに臨機応変に動いたり、機転を働かすことが出来きない、気が利かない、先輩に相談するときもどう思われているか気になり緊張してどもり言いたいことが上手く伝えれない等、相手を苛立たせていることが多いです。

目の前のことにしか目が向けられず、つい最近は周りが見えていないと注意受けました。

先輩がなにかしてる時にすぐに気づいて手伝いますと言えないことがあります。気がついても終わりかけのことが多く、私は遅いから今からいっても邪魔にしかならないんじゃないか、他のことを済ませておこうと自己判断してしまうとこがあり、この考えかたが周りが見えてないと言われる原因なのだと思います。

手伝いますの一言を言える勇気があれば、人間関係もいいものになるのに、言えない自分が本当に悪く情けないです。

反対に手伝わなければって思って行くと、他にやることあるでしょと言われ状況判断が苦手です。

自分で働きにくいようにしていることは分かっています。

毎日ミスしないように怒られないようにと気にしてピリピリしてしまい自分に余裕がないですが、今逃げたところで仕事もできない人間関係もうまく築けない人間はまた同じことをしてしまうんじゃないかと思います。だからこそここで逃げずに頑張りたいのです。

自分を変えていかなければいけないのですが、どのようにすれば、どう動けば周囲が苛立たないようにできるのでしょうか、完璧な答が見つかりません

少しでもアドバイスいただければと思います。

そらさん