抜毛症

気分にむらがあり、返信が遅れてしまうかもしれませんが相談させてください。

恥ずかしい質問なのですが…

以前から産後うつ→躁鬱と発達障害と診断され内服しながらパート勤務しています。

上司は知っています。しかし責任ある仕事も任され、ありがたく思いつつプレッシャーも感じながら日々勉強し勤務しています。

最近ほぼ毎日抜毛してしまいます。パッと見てはげているところはないのですが、ポニーテールをすると抜毛前の半分くらいの毛量になってしまいました。

主治医に相談し、1か月前レクサプロの内服がスタートしました。

でもまだ抜毛してしまいます。やめなきゃやめなきゃと思いながら手が止まりません。

見た目も気になりますし、人に知られたくないのでなんとか止めたいです。

同じように抜毛症の方、抜毛症だった方、抜毛しないために工夫されたことはありますか？

また毛量が少ない時期や、生えかけの短い毛が気になる時期に、どうごまかしたり整えたりしたかも教えていただけたらうれしいです。

たまさん