冬場になると落ち込みが...

私は看護大学の2年生です。

高校の頃から冬場になると、

・気分が落ち込んでしまう

・親友でも不信感が出る

・自信が持てなくなる

・無力感,やる気の欠如

・節制してても炭水化物を食べたくなる

などが出てきて困ってしまいます。暖かくなると自然と症状は消失はしていき、普段は真面目なタイプです。

来年では受け持ち実習、再来年は国師が控えており、この冬場の症状があると不安です。

何度も心療内科や精神科を受診しようと思っても看護師になる者が精神科に行くなんて...と気が進みません。SSRIなどの慣れるまでの副作用、親にどう思われるかも不安です。

もし、同じようなことで悩んでいる方や悩んだ方がいたらお話聞かせてください。

貴音さん