睡魔におそわれた時

実習が終わって家に帰ってから勉強しよう思っているのに途中からものすごく眠くなります。😰早く終わらせて早く寝ようと思っても、眠いままで結局睡眠時間が減り、悪循環になってしまいます。みなさんはどのようにされていますか？😭

あさん