仕事のことを考えると苦しくなります。

毎朝出勤前に

動悸、焦燥感、胃痛でてきて

朝日を見るのが苦しいです。

倦怠感と頭重感で

「仕事に行きたくない。」って気持ちが大きくなっていきます。

今の時期に苦しいのは自分だけではないと分かっています。

朝の車でも泣いて

病棟で情報とってるときは

呼吸困難感と焦りから落ち着かなくて

兎に角苦しい。

調べてみたら

【適応障害】の症状に似ています。

リアリティショックや

自分の行動ひとつが命に関わる責任感と不安。自分が不器用で鈍臭い為に先輩や同期に負担をかけてしまっていること。毎日残務は当たり前で家に帰ってお風呂はいって気づいたらまた朝になっている。。。

慣れないことをキャパオーバーしながらやることや緊張感がストレスとなっています。

朝昼は食事も喉を通らない。

もし辞めても新人で3ヶ月しか経ってないからどこもとってくれないかもしれない。

だんだんと、辞められないなら

冗談でも怪我したりすれば休めるとか考え始めてくる始末。

先輩方はとっても優しく、厳しい中にも愛がある素敵な先輩と優しい同期達です。

私は自分に甘えているのでしょうか？

先輩方もこの辛い日々を乗り越えてきたのだと思い、毎日自分を奮い立たせていますが、誰にも相談できず体も心も苦しいです。

私と同じような方や

どのように乗り越えたのか助言お願いします。