休みの日の過ごし方

4月から大学病院で勤務し始めた新人ナースです。毎日とにかく病棟が慌ただしく、自分に任された業務をこなすのに必死で帰宅後もいつの間にか寝てしまう、、そんな毎日を過ごしています。

今はまだ夜勤も月に1〜2回で、平日勤務が多く土日休みが多いのですが、リフレッシュしにどこか遊びに行きたい！と思いつつ、休みの日はお昼近くまで寝てしまい起きてからは月曜からまた失敗せずに業務こなせるかな、、先輩にまた怒られたらどうしよう、、と考えてばかりでドキドキしてしまい、結局休みの日も心と体が休まりません😿

正直平日の勤務後の夜も、5月あたりから毎日毎日仕事の夢を見て、起きても疲れが取れていない状態です。

休みの日くらい仕事のことを忘れて、リフレッシュしたいなと思うのですが、みなさんは休みの日はどのように過ごされていますか？(新人なのでもちろん勉強もしています)趣味もないので、みなさんのリフレッシュ方法をぜひ教えて頂きたいです。

さっちゃんさん