実習始まる 緊張
- 2017/10/06 23:13
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各論が始まってしまいます。
もともとネガティヴで怒られすぎたりするとどんどん自分の中で気分が下がっていってしんどくなります。
この前の実習でもなんども泣きました。
指導者さんの表情や口調まで読み取ってしまい嫌われてるかなとか余計なことまで考えてしまいます。
皆さんはどのようにネガティヴな気持ちを切り替えてますか？
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