不安でいっぱい

国試終わりましたね。

国試直後は一般の点数が足りてない気がして不安だったのですが、友達やネットの意見を見て今では自分が合格圏内に入れたとわかりました。

しかし頭ではわかっていても心では不安があるのか…または別の理由なのか……

国試後、ずっと気持ちが落ち着きません。

何に対してなのかもわからない焦燥感、不安感で押し潰されそうです。動悸が止まりません。

国試前は、国試が終わったらあれをしよう、これをしよう、と色々考えていたのですがどれも全然身が入りません…

何をしていても楽しくないし、国試前もやめられなかったくらいの趣味もやる気が起きないし、軽い鬱状態です😭

どうやって過ごしたら良いのでしょう！？

宮坂さん