おすすめのダイエット法

現在ダイエット中のアラサーです。細く長く続けられることを目標に、腹筋毎日50回と夕食のご飯抜きにしています。半年で４キロほど痩せましたが、下がり止まりな感じです😭

細く長く続けられるおすすめのダイエット法教えてください‼

のりさん

このトピックには

2件のコメントがあります

会員登録（無料）すると

コメントをお読みいただけます

このトピックのコメント受付を終了します。

一度受付を終了すると、再開することはできません。

本当に終了しますか。

終了する

キャンセル