死にたいが口癖になっている

一年目の看護師です。

私の病院は急性期でいつもバタバタで忙しい限りです。医師も怖い方が多く処置介助に入るたびに心臓が壊れそうです。幸い先輩は優しい方ばかりで恵まれていますが、最近何かインシデントやミスをしてしまうことが多くまた先輩に助けて頂いてばっかりで辛いです。また私のせいで患者が不快な思いをしているのでは、と感じています。家に帰ると独り言で死にたい、死にたいと口癖のように言っている感じです。まだ実行しないだけいいですが最近は病院に行くことを考えただけで嘔気・胃痛があり、原因はわからないのですが精神的に追い込まれています。何かアドバイスをお願いします、

菜々緒さん