2交代制と３交代制のどちらが良いですか？

入職するところは二交代制なんですが友人の話だと3交替は長時間労働なくて楽で、逆に二交代制は長時間労働がキツいから鬱になると言われました。

皆さんなら2交代制と３交代制のどちらを選びますか？😿

あんころ餅さん

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