ラウンジ
感情コントロール

03月13日10時06分3コメント521アクセス

夜勤中とくに怒りやイライラコントロールができません。

とくに忙しい時にコール連打されて、みんなそれぞれ何かしたいのはわかるけど、夜勤の人数の少なさで物を整理してとかのコールだったりするとイライラして、口悪くなりそうなのをこらえて仕事してすごいストレスです。6秒ルールとか試したりしたのですがなかなかイライラコントロールできず。優しくなれない自分に悲しくなる今日この頃です

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