こりゃ太りますよね？
- 2018/04/09 20:17
- 1,287アクセス
- 5コメント
夜勤までの行く前は、朝普通に起きご飯食べてまもなく2時間寝る。遅い昼飯を食べて行く前におやつ食べて夜勤へ。18時に夕ご飯たべ夜勤中はなるべく低カロリーなおやつたべる。
翌朝5時に朝食。11時頃昼飯食べて少しねる。
夜勤前も低カロリーならいいけどそうではない。。変えられない自分がいます。
名無しさんこのトピックのコメント受付を終了します。
一度受付を終了すると、再開することはできません。
本当に終了しますか。
終了する
キャンセル