新人です。看護技術が中々うまく行きません。

4月から看護師として働く新人です。

看護技術が中々うまく行きません。

何度も同じことを指摘され、次は逆にその指摘されたことばかり気にしてしまって、初歩的なミスをしてしまったり…。

今日は膀胱留置カテーテルの交換をしました。

3回目くらいの実施でしたが、全然うまく行かなくて落ち込んでいます。

先輩にも「あれは初めて実施したの？って感じの出来だったよ。ちゃんと振り返りやまとめしてるの？」と言われてしまう始末。

上がり症なのか、先輩の目が気になってきちんと振り返りして来たものも、前はうまく行ったことも、一気に頭が真っ白になってオドオドしてしまいます。

振り返りの仕方がダメなのか、慣れなのか、性格の問題か、、、（たぶん全部かも？）

何度やってもできない→また怒られるんじゃないか→もうやりたくない→怖い→逃げる という悪循環しかないです。

うまく行くコツというか、みなさんの振り返りの仕方など教えてほしいです！

他にも喝やお言葉を下さい

まままさん