夜勤前後の過ごし方
- 2018/06/25 11:54
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わたしは二人の子を持つ非常勤夜勤ありナースです
不眠やこどもがいたりで夜勤前の仮眠、夜勤後の仮眠もままなりません。
今仕事はかなり落ち着いてますが帰宅してなんやかんやで昼過ぎにねる、って言っても二時間とか
子供らが帰宅
もろもろやる、寝ようにもねむれずイライライライラしながらその時になる
夜勤仮眠も眠れない
帰宅しても眠れない
いつか死ぬんじゃ…（笑）なんて思ってますが
そこまで辛くはないんです
頭を騙していくといいと聞きますが…
眠剤処方もしてほしいけどなかなか…勇気がないです
ねようにも
いろいろ考えてしまって日頃から2時間以上は眠れず…断眠。
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