夜勤前後の睡眠
- 2018/11/30 18:40
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どうも。はじめまして。来年度から変則2交代制の病院に就職します、くま吉と申します😲
1つ不安なことがあるのですか、私は昔から昼寝が苦手で、、、母親からも あんたは昔から昼寝が下手な子ね！と言われるほどです。
なので、夜勤前後うまく休息を取って勤務できるかな〜？😵と不安に感じています。
よろしければ、現役ナースの方（私と同じように昼寝が苦手な方いましたら是非😢）の休息スタイル、夜勤前後の仮眠の取り方などを教えていただきたいです！
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