シックスパックになりたーい！

ぷよんぷよんのお腹とさよならがしたくて、トランポリンを買ってみました。長続きしませんでした。

今年こそは！と思い、ヨガボールを買ってみました。１日30分くらいだけど、さわれる時間を作っていて、続けられそうです。ですが、翌日から背中やらみぞ落ちやらが 痛くて痛くて はやくも筋肉痛っぽいです。体幹が歪みに歪んでいるのかも･･･と思いながらも、一ヶ月くらい続いています。

シックスパックは、またまだ先の目標ですが、いつかはなってやる！と思っています。

ダイエットやジョギング、体幹強化など 頑張っている方 一緒に頑張っているアピールしませんか？

他人の頑張りが、自分も頑張ろう！と思えるので、たくさんのアピールをよろしくお願いいたします。

設定さん