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遅く帰宅した時の食事

  • 2021/04/27 23:49
  • 1,051アクセス
  • 5コメント

私の病棟は2交代で1回の勤務時間が長く、日勤が朝8時〜夜の20時までです。残業などしていると22時くらいに帰宅することがあり、空腹が半端ないです💦💦

昼ご飯は11時くらいに食べますのでそれ以降食べられません。夜中に食べてしまうせいで年々太ります😵😵

夜中なので食べないのが1番なんですが、無理です。。。同じような方いますか?何食べてますか?教えて下さい!

kittyさん

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