パワハラの証拠集め

先輩からパワハラを受けています。

無視される、強い口調で話す、嘘つき呼ばわりなど。

師長に相談しようか検討していますが、信じてくれるかどうか、先輩の方を味方するのではないか、また、「大したことないだろう」と言われないか悩んでいます。

一般的にパワハラを訴える場合、ボイスレコーダーに録音すると証拠として有効ですが、患者さんに関する情報なども含まれることになるでしょうから、ボイスレコーダーを使用することを躊躇しています(ボールペン型のボイスレコーダーを持っていますので、持ち込んでもバレることはないと思われます)。

他に証拠を用意するとしたら、日記などのノートに、ボールペンなどの手書きで、パワハラされたエピソードを手記に残すくらいしかないです。

看護師が職場のパワハラを訴える場合、証拠集めはどのようにしますか？

ボイスレコーダーの使用はやはりまずいでしょうか？

ラディッシュさん