意見が言えない

定期的にカンファレンスがあります。私はそこで言いたいことが思いつかず、何も発言できないことが多いです。言いたいことがある時は言えます。

退院調整のカンファレンスなどは話についていけてないことも多いです。もともと頭が硬くパッと意見が思いつかないです。また、私はまだしたっぱだしこれ言ったら皆んな嫌な気持ちになるかなとかも考えやすいです。

しかしカンファレンスで一言も発しないという事態は避けたいので、何とかしたいです。もう、カンファレンスがあるたびに今日はちゃんと何か言えるだろうかと考えて憂鬱です。

皆さんはカンファレンス時どのようにして意見を言ってますか？

こむぎさん