よく寝てますか?
- 2008/12/16 12:09
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皆さんこんにちは。はじめまして、ライオン娘といいます。
最近よく寝れないことがあります。
いままで、たまに寝れないことはありましたが、最近特に日勤の前日が寝れません。夜勤はとっても多いです。
寝れないせいでなのか、ここ数年頭がボンヤリとすることが多いのです。皆さん、薬に頼らずよく寝れる方法を知ってる方是非お教え下さいませ。よろしくお願いします。
ライオン娘さん
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