テスト前。集中力たかめるためには？

昨日3週間の実習がおわり、土日を挟み月曜から期末テストがあります。

実習とともにテスト勉強をすすめていかなきゃいけないのはわかっていますが実際実習中は実習以外の勉強したくないし、そんな余裕があるのなら寝たいしテスト勉強する余裕がありません(´･_･`)

そして昨日実習が終わった開放感でもうテスト勉強のやる気がゼロです笑。まだノータッチです。

しかし何十科目もあるのでやらなくてはいけないのはわかってるのですが、やる気が起きません。笑😭

みなさん集中できない時

どうやって集中力を高めていますか？

ののの。さん